Новый формат: экспресс-консультация по питанию безоплатно! Пришла идея пофеячить немного и разобрать ваши завтраки, обеды или ужины с точки зрения сбалансированного питания. Когда я начинаю говорить про сбалансированное питание, то сыпятся уйма возражений - сложно, долго, дорого. А вот и нет! Предлагаю вам продегустировать. Вы: присылаете мне в личные сообщения фото вашего приема пищи, с указанием времени приема. Я: даю рекомендации по вашему питанию, причем без запретов! Взвешивать, подсчитывать калории не нужно, только фото и время, чтобы понять, что за прием пищи. Рекомендации и исходное фото публикую в истории анонимно. Вы: можете делать по моим рекомендациям, а можете нет. У нас все по любви, без принуждения. Кто был на моих марафонах по сбалансированному питанию, отмечали бережный подход и легкость внедрения. Хотите поучаствовать, пишите "хочу разбор" и присылайте фото в личные сообщения https://vk.me/annashumilova_psy. Если кому-то из ваших друзей или знакомых актуально, пересылайте пост личные сообщения. #АннаШумилова #Шумилова_РазборПитания