Статья рассказывает о том, почему овсянка может быть вредной, если ее не правильно употреблять, и как сделать ее полезной для здоровья. Также предлагается принять участие в марафоне стройности и бодрости, который поможет наладить правильное питание и улучшить здоровье.
# Завтрак
Каждый месяц мы с вами 10 дней будем проходить и закреплять 1 тему по сбалансированному питанию. Начнем с ЗАВТРАКа, потому что это основа всего. На марафоне вы будете точно знать, как сбалансировать по БЖУ свой завтрак, из каких продуктов. Старт: 3 апреля. Длительность: 10 дней. Где: Чат Вконтакте.